Olcay Arda.Beslenme ve Sağlık Koçu
EN

Basit, şeffaf, esnek

Uzun vadeli sözleşme yok. Tek bir seansla başlayabilir, Standart Paketle düzenli ilerleyebilir, sonra Koruma Paketiyle devam edebilirsin.

Tek seans

$150 / 60 dk

Belirli bir konuda danışmak ya da birlikte çalışmayı denemek isteyenler için.

  • 60 dakikalık birebir online görüşme
  • Görüşme öncesi sağlık ve beslenme formu
  • Görüşme sonunda sana özel öneriler

WhatsApp günlüğü tek seansa dahil değildir.

Standart Paket

$300 · 4 seans

Haftalık takiple düzenli ilerlemek ve alışkanlıklarını oturtmak isteyenler için.

  • 60 dakikalık ilk görüşme
  • Ardından 3 hafta boyunca haftalık 30 dakikalık takip
  • Beslenme, uyku, stres ve hareketi kapsayan kişisel plan
  • Paket süresince günlük WhatsApp günlüğü ve geri bildirim
  • İlk seanstan itibaren 6 hafta içinde kullanılır; her ay aynı içerikle yenilenebilir
Bilgi al

Koruma Paketi

$150 / ay

Standart Paketten sonra kendi başına ilerlerken desteğe devam etmek isteyenler için.

  • Ayda 2 × 30 dakikalık takip görüşmesi
  • Planın ihtiyaçlarına göre güncellenir
  • İstediğin zaman bırakabilirsin

Standart Paketi tamamlayanlar için. WhatsApp günlüğü dahil değildir.

Kalıcı sonuç için en az 3 ay Standart Paketle çalışmayı öneririm. Alışkanlıklar birkaç haftada oturmuyor.

Erteleme ve iptal

  • Seansını en az 24 saat önceden haber vererek erteleyebilirsin. Haber verilmeden gelinmeyen seans yapılmış sayılır.
  • Standart Paketi yarıda bırakmak istersen ilk seans $150, yapılan her takip seansı $75 üzerinden hesaplanır, kalan tutar iade edilir.
  • Standart Paket ilk seanstan itibaren 6 hafta içinde kullanılır. Bu süre içinde kullanılmayan seanslar iptal edilir.
  • Koruma Paketini bir sonraki ay başlamadan haber vererek bırakabilirsin. Başlamış ayın ücreti iade edilmez.

WhatsApp günlüğü nasıl işler?

  • Her akşam, sana vereceğim şablonla günü değerlendiren tek bir mesaj gönderirsin: beslenme, uyku, stres, hareket ve kendi değerlendirmen.
  • Hafta içi, ertesi iş günü kısa bir geri bildirim veriyorum. Cumartesi ve pazar günlüklerine pazartesi dönüyorum.
  • Haftada bir kilonu, iki haftada bir bel ölçünü günlüğüne eklersin.
  • Günlük dışındaki mesajlar randevu gibi pratik konular içindir. Diğer soruların günlüğüne ya da bir sonraki görüşmemize kalır.
  • Yeni plan hazırlamak ve uzun değerlendirmeler seanslarda yapılır. İlaç ve dozla ilgili sorular doktoruna aittir.
  • Acil durumlar için değildir. Acil bir sağlık sorununda 911'i ya da bulunduğun ülkenin acil numarasını ara.

Ödeme

Ödeme seanstan, paketin ilk seansından ya da her takip ayının başında yapılır. Ücretler ABD doları (USD) üzerindendir. 20 dakikalık ön görüşme ücretsizdir.

Hangi durumlarda doğru adres ben değilim?

Tanı konmuş bir hastalık için tıbbi beslenme tedavisi, yeme bozukluğu tedavisi ya da hamilelikte özel beslenme gerekiyorsa doktorunun takibinde olmanı öneririm. Bu arada sağlıklı yaşam alışkanlıkları üzerinde birlikte çalışmaya devam edebiliriz.

Kaliforniya beslenme danışmanlığı bildirimi

NOTICE: State law allows any person to provide nutritional advice or give advice concerning proper nutrition—which is the giving of advice as to the role of food and food ingredients, including dietary supplements. This state law does NOT confer authority to practice medicine or to undertake the diagnosis, prevention, treatment, or cure of any disease, pain, deformity, injury, or physical or mental condition and specifically does not authorize any person other than one who is a licensed health practitioner to state that any product might cure any disease, disorder, or condition. (Cal. Bus. & Prof. Code §2068)

Türkçesi: Kaliforniya eyalet yasası, herkesin beslenme danışmanlığı yapmasına, yani besin destekleri dahil gıdaların ve gıda bileşenlerinin rolü hakkında bilgi vermesine izin verir. Bu yasa tıp yapma ya da herhangi bir hastalığın, ağrının, sakatlığın, yaralanmanın veya fiziksel ya da ruhsal bir durumun teşhisi, önlenmesi, tedavisi veya iyileştirilmesi yetkisi vermez. Ayrıca, lisanslı sağlık profesyonelleri dışında hiç kimseye bir ürünün herhangi bir hastalığı, bozukluğu ya da durumu iyileştirebileceğini söyleme yetkisi vermez.

Hazırsan, zamanı geldi diyorsan, haydi başlayalım.

20 dakikalık ön görüşme ücretsiz ve hiçbir taahhüt gerektirmez.

WhatsApp'tan yaz ya da e-posta gönder: olcay@olcayarda.com